「以嬰兒為師：正念篇」
我的工作讓我的腦袋一直處在分析的狀態。
為了讓我的腦袋有休息，我決定把走路的時間拿來正念走路，搭捷運的時間拿來立禪，可是時不時我就會開始胡思亂想、評價或分析前面那個人的包包、衣服，或是想把手機拿出來看，腦袋都沒有休息到。
忽然腦中出現林仁筑說她第一次看到我覺得我的氣場像小孩，對啊，嬰兒不會胡思亂想，也不會評價分析，更不會把手機拿出來看。
於是我觀想自己是一個剛出生的嬰兒，看到任何的東西都很好奇，沒有好壞，沒有美醜。
這個狀態簡直是太好進入了，因為當嬰兒好舒服，不用負責任，不用計劃，只要開心的東看西看。
結果今天我開心極了，除了需要用腦袋的時間以外，一點都不用用力的正念一整天。畢竟當嬰兒太舒服了，還是那種可以自由走來走去，掏錢出來買東西的嬰兒。
因為好奇看來看去，我發現捷運上的冷氣口在哪裡。
我發現我們學校有好多種樹。
我還發現我的研究室天花板上有一個很奇怪的洞，不曉得是燈泡壞掉了還是另有用途，它存在這邊那麼多年，我一次也沒有看過。
以嬰兒為師實在是維持正念的好方法。
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